Alpukat Sebagai Pencegah Kanker Prostat
Buah
Alpukat merupakan salah satu nutrisi yang dapat menghambat pertumbuhan kanker
prostat. So jangan ragu untuk makan Alpukat
Alpukat Sebagai Pertahanan Dari Kanker Mulut
Penelitian
menunjukkan bahwa senyawa tertentu dalam alpukat dapat mencari tumbuhnya
sel sel kanker mulut dan menghancurkannya tanpa merusak sel-sel
sehat. Bagi yang tidak mau terkena kanker mulut makan alpukat ya hehe.
Alpukat Sebagai Pelindung Dari Ancaman Kanker Payudara
Alpukat
sangat bersahabat dengan kaum hawa karena Alpukat memiliki kandungan asam
oleat, yang telah terbukti untuk mampu mencegah kanker payudara yang dilakukan
dalam berbagai penelitian.
Alpukat Sebagai Kesehatan Mata
Alpukat
memiliki lebih banyak zat lutein karotenoid dibandingkan buah buahan
lainnya yang biasa kita konsumsi. Lutein mampu melindungi terhadap
degenerasi makula dan katarak.
Alpukat Sangat Berguna bagi Kesehatan Jantung
Satu
gelas alpukat memiliki 23% folat dari jumlah kebutuhan folat dalam
sehari hari. Studi menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan yang kaya
akan folat memiliki potensi yang lebih rendah dari serangan
penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak pernah mengkonsumsinya. Vitamin
E dan lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat juga bagus untuk jantung
Anda. Sayangi Jantung anda dengan mengkonsumsi alpukat.
Alpukat Sebagai Pencegah Stroke
Tingkat
folat dalam alpukat sangat tinggi sehingga mampu melindungi dari serangan
penyakit stroke. Orang yang mengkonsumsi makanan yang kaya akan
folat memiliki resiko yang lebih rendah dari kemungkinan terserang
penyakit stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi
makanan yang kaya akan folat.
Alpukat Sebagai Sumber Vitamin E Terbaik
Alpukat
adalah buah buahan penghasil vitamin E terbaik, waaaw. vitamin yang
sangat penting yang melindungi tubuh kita dari berbagai serangan penyakit
dan membantu memelihara kesehatan secara keseluruhan. Jangan ragu untuk makan
alpukat.
0 komentar:
Post a Comment